|
高温下注意保健
|
|
来源：文摘 作者：国学 发布时间：2007-05-29
|
|
5月27日，合肥市第一人民医院急诊科共接待病人200余人，较前一阵子每天150人增加了1/3。据该院急诊科主任程立顺介绍，随着夏季高温来袭，包括消化道疾病、空调病、意外事故等在内的病人呈增多趋势，必须提前预防因高温引起的疾病和事故。
在饮食方面，程立顺主任提醒广大居民，高温天气是消化道疾病的高发季节，居民必须特别注意保证饮食卫生，防止病从口入，同时要保证正常的饮食和生活规律。尤其在高温天气里喜欢吃凉菜的居民，最好不要在街头购买没有卫生保障的熟食和凉菜，自家制作凉菜最好加放食醋和大蒜，以起到杀菌作用。夏天家里的剩饭剩菜要妥善保存，防止变质，食用前要充分加热。另外，在夏天高温季节，许多人喜欢吃冷饮，吃多了则会对胃液起稀释作用，从而使胃液的杀菌能力减弱，所以要少食，尤其饭前不要大量饮用。
随着未来气温持续上升，长时间在阳光下工作的人群要特别注意防止中暑。据程立顺主任介绍，目前还未出现重症的中暑病人，但是随着高温天气的延续，中暑患者可能会越来越多。他提醒那些在阳光直晒下作业的人群，如交通警察、建筑工地的工人、野外干活的农民等，要采取防晒措施，避免阳光直晒，最好工作一段时间后就到阴凉地方休息一会儿。同时由于夏季出汗多，人们要保持足够的能量，要多补充盐分和水分，并保证足够的睡眠。另外，高温容易使人烦躁和精力不集中，而这又是导致各种意外事故的重要因素，因此人们一定要保持头脑清醒，遇事不要过于激动，特别年轻人更是如此。 chinageog
另外，随着人们生活水平的提高，高温天气中被“冻”出来的空调病、感冒等病越来越多。据程立顺主任介绍，近些天来，空调病患者呈上升趋势。他建议人们不要将室内空调温度调得过低，不要持续在空调房间里呆得时间过长，更不能对着空调吹，要经常保持空调房间开窗通风，不要因贪凉而生病。 (殷平)
|
| |
|
[ 收藏]
[ 推荐]
[ 评论(0条)]
[返回顶部] [打印本页]
[关闭窗口] |
|
|
| |
|
|
|
